SURIMI SALAD WITH ROVIRA WHOLE GRAIN SODA CRACKERS

Servings: 4-8 people

Ingredients:
1 package of kanikama fish (king crab)
¼ cup of light mayonnaise
¼ cup of ketchup
1 tablespoon of lemon juice
½ cup of mixed lettuce
½ cup of corn
½ cup of red or yellow bell pepper
Rovira Export Soda Whole Grain

Process:

  1. In a container, mix the mayonnaise, ketchup, lemon juice, corn, and mixed lettuce and let them rest.
  2. In another container, rinse and crumble the kanikama and add the dressing with the ingredients. Mix well and put it in the fridge for an hour. Accompany with your Rovira Whole Grain.

________________________________________________________________________________________________________________________

ENSALADA DE SURIMI CON ROVIRA WHOLE GRAIN

Porciones: 4-8 personas

Ingredientes:
1 paquete de kanikama fish (king crab)
¼ taza de mayonesa light
¼ taza de ketchup
1 cucharada de jugo de limon
½ taza de lechuga mixta
½ taza de maiz
½ taza de pimiento rojo o amarillo
Rovira Whole Grain

Procedimiento:

  1. En un envase, mezcla la mayonesa, el ketchup, el jugo de limón, el maíz, la lechuga mixta y déjalos reposar.
  2. En otro envase, enjuaga y desmenuza el kanikama y agrega el aderezo con los ingredientes. Mezcla bien y llévalo a la nevera por una hora. Acompaña con tus Rovira Whole Grain.

MEATLOAF RECIPE WITH ROVIRA CRAK’R CRUMS

Servings: 4-6 people

Ingredients:
12 oz. of lean ground beef
1/2 cup of onion in squares
1/2 cup of bell peppers, chopped
1 cup of carrot in small wheels
1/2 cup of corn
1/4 cup of sofrito
1 egg
1 teaspoon of garlic
1/2 cup of Rovira Crak’r Crums Original ground crackers
1/3 cup of milk
1 pinch of salt

Process:

  1. In a container, mix the milk with the Crak’r Crums Original. Add the egg, stir-fry, garlic, salt and all the vegetables. Add the meat and mix until combined.
  2. Oil a rectangular pan with non-stick spray and spread the meat mixture all over the pan.
  3. Heat oven to 350 ° F and bake for 45 minutes until done.
  4. Carefully remove and separate the liquid from the meat. Cut the meat loaf into slices. You can pour the liquid on top of the meat when you serve the dish.

Enjoy!

______________________________________________________________________________________________________________________

RECETA MEATLOAF CON ROVIRA CRAK’R CRUMS

Porciones: 4-6 personas

Ingredientes:
​​12 oz. de carne molida de res magra
1/2 de taza cebolla en cuadros
1/2 de taza pimientos picado
1 taza de zanahoria en ruedas pequeñas
1/2 de taza maíz
1/4 de taza de sofrito
1 huevo
1 cucharadita de ajo
1/2 taza de galleta molida Rovira Crak’r Crums Original
1/3 taza de leche
1 pizca de sal

Procedimiento:

  1. En un envase, mezcla la leche con la galleta molida Crak’r Crums Original. Añade el huevo, sofrito, ajo, sal y todos los vegetales. Añade la carne y mezcla hasta unir.
  2. Aceita un molde rectangular con aerosol antiadherente y coloca la mezcla de carne por todo el molde.
  3. Calienta el horno a 350° F y hornea por 45 minutos hasta que esté listo.
  4. Retira cuidadosamente y separa el líquido de la carne. Corta el meat loaf en rebanadas. Puedes echar el líquido encima de la carne cuando sirvas el plato.

¡Buen Provecho!


LA TEMPORADA DE HURACANES CONTINÚA. PREPÁRATE CON ROVIRA.

Comprenda que su planificación para prepararse es diferente debido a la necesidad de protegerse y proteger a los demás de COVID-19, ya que continuamos en una pandemia.

Prepare un kit con artículos personales de los que no pueda prescindir durante una emergencia. Incluya artículos que puedan ayudarlo a protegerse a usted y a otras personas de COVID-19. Este kit básico de suministros de emergencia puede incluir:

  • Desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol
  • Jabón en barra o líquido
  • Toallitas desinfectantes
  • Dos mascarillas por persona - Las mascarillas no deben ser utilizadas por niños menores de 2 años. Tampoco deben ser utilizadas por personas que tengan problemas para respirar o que estén inconscientes, incapacitadas o que no puedan quitarse la mascarilla sin ayuda.
  • Agua – un galón por persona por día, para beber y para propósitos sanitarios o 10 galones por persona
  • Comida – suficientes alimentos no perecederos para por lo menos 10 días por persona
  • Abrelatas manual
  • Alimentos para mascotas y agua adicional
  • Toallas húmedas desechables y papel toalla
  • Bolsas de basura
  • Medicamentos recetados y sin receta
  • Teléfono celular con cargadores y batería externa
  • Gas propano
  • Baterías
  • Linternas o lámparas solares
  • Dinero en efectivo en billetes grandes y pequeños
  • Documentos importantes de la familia

Para más información, visite la página www.FEMA.gov o www.CDC.gov.

 


KALE, CABBAGE AND AVOCADO SALAD WITH ROVIRA WHOLE GRAIN SODA CRACKERS

Servings: 2 to 4 people

Ingredients:
2 cups of kale
2 cups of cabbage
1 tomato
Chives
1 lemon
4 tbsp. extra virgin olive oil
Salt and pepper to taste
Rovira Whole Grain Soda Crackers

Process:

  1. Wash, dry and chop the kale. Repeat this step with the cabbage.
  2. Cut the tomatoes into slices and the chives.
  3. In a salad bowl, combine the kale, cabbage, tomato, and chives.
  4. For the vinaigrette, in a container, add salt and pepper to taste, the lemon juice and the extra virgin olive oil.
  5. Add the vinaigrette to the salad and mix all the ingredients well. Accompany with your Rovira Whole Grain.

_____________________________________________________________________________________________________________________

ENSALADA DE KALE, REPOLLO Y AGUACATE CON ROVIRA WHOLE GRAIN SODA CRACKERS

Porciones: 2 a 4  personas

Ingredientes:
2 tazas de kale
2 tazas de repollo
1 tomate
Cebollín
1 límon
4 cdas. de aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta a gusto
Rovira Whole Grain Soda Crackers

Procedimiento:

  1. Lava, seca y corta en trozos el kale. Repite este paso con el repollo.
  2. Corta los tomates en rodajas y el cebollín.
  3. En un envase para ensaladas, mezcla el kale, el repollo, el tomate y el cebollín.
  4. Para la vinagreta, en un envase, añade sal y pimienta a gusto, el zumo del limón y el aceite de oliva virgen extra.
  5. Añade la vinagreta a la ensalada y mezcla bien todos los ingredientes. Acompaña con tus Rovira Whole Grain.

COD CROQUETTES WITH ROVIRA CRAK'R CRUMS ORIGINAL

Servings: 4-6 people

Ingredients:
1 lb. desalted cod, cleaned and shredded
2 large potatoes
¼ lb. of butter
1 white onion, finely chopped
Salt and pepper to taste
2 cups of wheat flour
½ liter of milk (you can substitute for milk of preference)
3 beaten eggs
Crak’r Crums Original cracker crumbs
1 cup of frying oil (you can substitute for oil of preference)

Process:

  1. In a large container, mix all ingredients except Crak’r Crums Original cracker crumbs, eggs, and oil.
  2. Take the mixture uncovered to the microwave and put it on "high" for 6 to 8 minutes. Let the dough rest until cool.
  3. Once the dough cools, proceed to form the croquettes. Pass the croquette through the previously beaten egg and then through the ground biscuit. Fry them in plenty of hot oil.
  4. Accompany them with your favorite sauce. Enjoy your meal!

__________________________________________________________________________________________________________________

CROQUETAS DE BACALAO CON ROVIRA CRAK’R CRUMS ORIGINAL

Porciones: 4-6 personas

Ingredientes:
1 lb. de bacalao desalado, limpio y desmenuzado
2 papas grandes
1/4 de lb. de mantequilla
1 cebolla blanca, picada finamente
Sal y pimienta a gusto
2 tazas de Harina de Trigo
1/2 litro de leche (puede sustituir por leche de preferencia)
3 huevos batidos
Galleta molida Crak’r Crums Original
1 taza de aceite de freír (puede sustituir por aceite de preferencia)

Procedimiento:

  1. En un envase grande, mezcla todos los ingredientes, excepto la galleta molida Crak’r Crums Original, los huevos y el aceite.
  2. Lleva la mezcla destapada al microondas y ponla de 6 a 8 minutos en "high". Deja reposar la masa hasta que se refresque y enfríe.
  3. Una vez se enfríe la masa, procede a formar las croquetas. Pasa la croqueta por el huevo previamente batido y luego por la galleta molida. Fríelas en abundante aceite caliente.
  4. Acompáñalas con tu salsa favorita. ¡Buen provecho!